Наталья Шумская · Психолог

Вам не нужно разбираться с этим в одиночку.

Я работаю со взрослыми людьми с тревогой, выгоранием и непростыми отношениями. Вместе мы разбираемся в происходящем — и находим способ двигаться дальше, который подходит именно вам.

Конфиденциально · Отвечаю в течение 24 часов · Онлайн и очно в Воронеже

Наталья Шумская, психолог
НШДобавьте файл natalia-portrait.jpg
Знакомство бесплатно15 минут, без обязательств
🧍 Индивидуальная терапия
👥 Парная терапия
📍 Очно в Воронеже
💻 Онлайн в любом поясе

С кем я работаю

Знакомо?

Большинство людей, которые приходят ко мне, не находятся в кризисе. Со стороны жизнь выглядит благополучно: работа, семья, планы. Внутри — другая история. Если что-то из этого вам знакомо, именно для таких ситуаций и существует терапия.

Тревога и постоянные мысли

Когда голова не выключается, а отдых не ощущается отдыхом.

Выгорание и истощение

Работа, забота о других, попытки держать всё под контролем — пока не заканчиваются силы.

Отношения и границы

Когда сказать «нет» невозможно, а близость — сложна.

Самооценка и внутренний критик

Когда голос внутри жёстче любого критика снаружи.

Потери и перемены

Переезды, расставания, утраты — когда старая карта больше не подходит к местности.

Ощущение застревания

«Всё нормально, но ничего не радует». Частая — и вполне рабочая — точка старта.

Не уверены, что ваш запрос «достаточно важный»? Скорее всего, важный. Напишите два предложения о том, что происходит →

Как всё устроено

Начать проще, чем кажется

1

Вы пишете мне

Через форму или мессенджер. Я отвечаю в течение одного рабочего дня.

2

Бесплатное знакомство

15 минут, чтобы задать любые вопросы и понять, как это — разговаривать.

3

Первая сессия

Составляем картину вашей ситуации и определяем, что вы хотите изменить.

4

Мы работаем вместе

Обычно раз в неделю на старте. Завершаем, когда готовы вы.

Услуги

Форматы работы

Онлайн

Индивидуальная терапия

Та же глубина работы, что и очно, — из любой точки мира, по видеосвязи.

50–60 минот 3 000 ₽*
Воронеж

Индивидуальная терапия, очно

Спокойный, уютный кабинет в Воронеже, где нас не отвлекает ничто, кроме вас.

50–60 минот 3 500 ₽*
Онлайн / Воронеж

Парная терапия

Я работаю с отношениями, а не с поиском того, кто прав.

80 минот 5 000 ₽*

* Цены примерные — итоговые тарифы будут утверждены до запуска. Все цены и условия →

Наталья Шумская

Обо мне

Приятно познакомиться — я Наталья.

Я психолог из Воронежа. Уверена, что терапия — это не советы и не «починка» вас. Это структурированный, безопасный разговор, в котором вы наконец понимаете себя. Темп задаёте вы, структуру — я.

Подробнее обо мне

Когда будете готовы — я рядом.

Напишите пару предложений о том, что происходит. Я отвечу в течение одного рабочего дня, и мы двинемся дальше.

Написать в Telegram
Telegram